5 Essential Elements For espiritualidad

5 Essential Elements For espiritualidad

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La única precaución sería no hacer que el ritual se convierta en un sustituto del trabajo interno. Como dice Jesús en el libro de ejercicios: “Nuestro objetivo no es hacer un rito de las sesiones de práctica, pues ello impediría el logro de nuestra meta.

R: «Tenga en cuenta que este es un proceso y que lleva mucho tiempo para la mayoría de nosotros. La paciencia y la amabilidad con nosotros mismos son partes clave de este proceso; de lo contrario, caemos en la trampa del ego de hacer actual el error. Un consejo importante que Jesús nos da al comienzo de las «Reglas para tomar decisiones» es: “No luches contra ti mismo.” (T-thirty.I.one: seven). Por lo tanto, el enfoque más útil sería simplemente observar su renuencia a aceptar la alternativa del Espíritu Santo y su sentimiento de que el amor de Jesús no es suficiente para usted, y luego no condenarse por sentirse así.

Al mismo tiempo, en otra parte de nuestras mentes, deseamos que nos digan que todo esto fue solo un error tonto, que hemos sido perdonados, y por lo tanto nuestra culpa y nuestras defensas contra esa culpa ya no son necesarias.

Helen Schucman fue una psicóloga que afirmó haber recibido el materials para Un Curso de Milagros a través de un proceso de dictado inside. Aunque al principio se sintió muy incómoda con esta experiencia, trabajó con William Thetford para transcribir y editar el contenido entre 1965 y 1972.

La meditación nos ayuda a aquietar la mente y a enfocar nuestra atención en el presente. A través de la meditación, podemos observar nuestros pensamientos y emociones sin juzgarlos, lo que nos permite desarrollar una mayor claridad mental y emocional.

La espiritualidad a menudo se vincula con la ética y la toma de decisiones conscientes. Muchas personas basan sus elecciones en sus creencias espirituales y en la búsqueda de alineación con sus valores más profundos.

A medida que elijamos perdonar más y más — para dejar ir los resentimientos — nos sentiremos mejor con nosotros mismos y, por lo tanto, querremos hacer eso cada vez más. Y mientras ese proceso continúe, comenzaremos a identificarnos cada vez más con la manera en que Jesús piensa y se acerca a nuestras vidas, lo que significa que nuestro punto de referencia para nuestras vidas cambiará gradualmente de simplemente tener nuestras necesidades satisfechas a darnos cuenta de que todos compartimos un interés común, tanto en nuestras mentes erradas como en nuestras mentes correctas.

Nos invita a valorar cada momento, cada persona y cada experiencia que forman parte de nuestro viaje. Cultivar la espiritualidad espiritual en nuestra vida diaria nos permite vivir con alegría, gratitud y plenitud.

R: «Es la misma mente que está soñando tanto nuestros sueños cuando estamos despiertos como cuando estamos dormidos. Y uno de los muchos trucos del ego es tratar de convencernos de que hay una diferencia actual entre los dos, de modo que creemos que estamos despiertos cuando aún estamos dormidos, simplemente teniendo una forma diferente del mismo sueño de separación.

Quisiera también comentar la importancia que ha tenido para mí atender a lo que comparten los compañeros del grupo on line. En no pocas ocasiones he sentido que lo que compartían también me hablaba de mí, lo cual ha afianzado el entendimiento de nuestra Realidad común como un solo Ser.

Ella puede ayudar a las personas a encontrar consuelo y guía en momentos de dificultad, así como a experimentar un sentido de conexión y unidad con algo más grande que ellas mismas.

R: «Esta pregunta surge con frecuencia, y es normal plantearla, ¡no es tonta! El problema es que la pregunta tiene sentido solo para las mentes que no pueden concebir la realidad no dualista. Y tenemos esta dificultad porque, en pocas palabras, nosotros, como un solo Hijo, rechazamos la unidad y sustituimos la existencia independiente e individualizada en lugar de nuestra realidad verdadera. Eso nos coloca en una clara desventaja al tratar de dar sentido a todas las declaraciones en el Curso que hablan de la realidad como no dualista, como unicidad pura.

Apreciamos la brisa suave que acaricia nuestro rostro, el canto de los pájaros al amanecer, el aroma de las flores en primavera. Nos damos cuenta de que cada momento tiene un valor único y especial.

R: «Los «sentimientos» no se usan muy a menudo en el Curso, ya que se centra en los «pensamientos». Pero para acceder a nuestros pensamientos, es muy importante que estemos en contacto con nuestros sentimientos. Si no somos conscientes de cómo nos sentimos, entonces estamos mucho más alejados de nuestros pensamientos. Así que uno de los primeros pasos prácticos que puede tomar un estudiante del Curso es el de volverse cada vez más consciente de cómo se siente. Esto puede ser muchas veces un proceso doloroso, ya que la mayoría de las veces nuestros sentimientos dolorosos son negados.